on air v3

Τα 5 «κακά» λίπη που συνιστούν οι ειδικοί για την καλύτερη υγεία της καρδιάς μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Typography
Credit: 123RF

Credit: 123RF

Το λίπος είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των κυττάρων, την απορρόφηση

των θρεπτικών συστατικών, την ισορροπία των ορμονών, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και πολλά ακόμη. Πολλά τρόφιμα, πλούσια σε λιπαρά αν συνδυαστούν με άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προάγουν την υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr